1ヶ月達成！

2月5日に開始した平日のお弁当。ついに1ヶ月を達成しました。
結果、先週した血液検査の結果、殆どの値が正常値に。2-3年前に「肝臓の値がこれだけ酷いのに、よく会社に行けますね。普通の人なら、残業どころか、だるくて布団から抜け出せませんよ」と言われたのが正常値になったので、かなり嬉しいです。

食事が大事だというのはよく言われることですが、コンビニにだって、バランスの良い弁当はあるし…とたかをくくってました。
昼を弁当に変えて、朝食をゆで野菜（その時によって違う）にしたことで（体質改善スクールの運動もですが）、ここまで効果覿面だとは思いませんでした。

ただ、最近は、先週も書いた通り、仕事が一年で一番忙しい時期で、通常期の3倍。それも、そろそろ春闘もあって残業禁止になりそうで、うっかりするとエネルギーを仕事で使い果たしてしまいそうなので気をつけないといけません。
既に、先週あたりから体調崩してるし、今週は腹痛で大変でしたからね…。（しかも、今日は仕事がなかったら腹痛にならないという）。