絶賛右肩下がり中

先日、食事療法でやせたと書きましたが、新月から満月になる期間だったにも関わらずその効果は継続中。
（注：新月－満月：太りやすい　満月－新月：やせやすい　という説があります）
前回書いてから更に1キロ近くやせました。体脂肪もね…、今までは「体重が減る⇒体脂肪が減る⇒サイズが減る』のサイクルだったのに、少なくとも体重と体脂肪が両方同時に減っています。

仕事が忙しいので、食事の時間が遅かったにもかかわらず、右肩下がりだし、翌日お腹がもたれることもありませんでした。
一番変わったと思ったのは若干暴食して、一瞬体重が戻りかけたときに、「足がむくんでる」ことがわかったことでしょうか。
以前は、足がむくむとわかっていたのに、最近はむくんでることのほうが「常」なので、「むくんでいる」という自覚症状がなかったのです。
それが、解ったというのだけでもすごいと思いました。

20キロやせたら昔の着物を出して着たいところですね。今から楽しみです。

Tomoko

Morten Harket.jp (http://www.morten-harket.jp/)の中の人。
二児の母で、フルタイム勤務しつつ、ノルウェー語の勉強をしています。
現在、NORLAからサポートを受け、ノルウェー語の詩の翻訳を実施中。